10:00 am - 0.5 miles / 15 minutes - 10:16 am
10:16 am - 2.8 miles / une heure 23 minutes - 11:40 am
11:40 am - 1.4 miles / 42 minutes - 12:23 pm
12:23 pm - 1.0 miles / 30 minutes - 12:54 pm
12:54 pm - 1.0 miles / 29 minutes - 1:24 pm
1:24 pm - 3.2 miles / une heure 34 minutes - 2:59 pm